Kom ud at løbe uden for

Løb er fantastisk. Man træner kroppen, har det godt efter løbeturen og kan endda været meget heldig at ramme et runners high under løbeturen.

Og løb er kun blevet mere spændende i de seneste par år med genindførslen af barfodsløb.

Barfodsløb kan tages mere eller mindre bogstaveligt.

Enten løber man rent faktisk helt uden at have sko på. Det sætter naturligvis visse krav til underlaget, men på tætkæmmede græsbaner, atletikbaner og des lignende kan det sagtens lade sig gøre.
Eller man kan købe et par barfods-løbesko. Et meget populært eksempel på sådanne løbesko er Nikes meget populære Nike Free-serie. Adidas har ligeledes lavet flere barfodsløbesko.

Idéen med barfodsløbesko er simpel:

Man laver en så let og tynd løbesko som muligt. Løbeskoen skal give minimal stødabsorbering og har egentligt mest til formål blot at beskytte ens fødder med rifter, sten, glas og hvad man ellers kan ramme på underlaget.

Traditionelle løbesko er meget store og tilbyder også en stor grad af stødabsorbering. Disse løbesko er rare og populære at løbe – men de er under angreb fordi at de ikke er naturlige at løbe i.

Den naturlige løbestil – at løbe sådan, som vi gjorde for tusindvis af år siden, da vi ikke havde sko – har fået lidt af et comeback. Barfodsløbet handler om at løbe sådan som vores fødder rent faktisk er designet til. Det skulle være sundere.

Meget dyre løbesko i Danmark

Vil u dyrke barfodsløb i Danmark skal du forberede dig på at betale mellem 800 kroner og 1.400 kroner for overhovedet at få dine løbesko. Så meget koster de i Danmark – højt skattetryk, moms og så videre er alt sammen med til at hive prisen et godt stykke op.

Du kan dog overveje i stedet for at købe dine barfodsløbesko i England. En af mine bekendte købte sine sko for cirka 400 kroner inklusive fragt fra Amazon.co.uk – og dem er han super glad for. Han fandt et par lignende sko i Danmark til 800 kroner – samme mærke, samme model og alt det der. Men omkostningsniveuaet er bare dét højere i Danmark også i forhold til løbesko.

Ved du en masse om barfodsløb er du velkommen til at skrive en kommentar til dette indlæg eller måske et gæsteindlæg til siden. Jeg ved ikke meget selv endnu og tager derfor med glæde imod det, jeg dog kan få. På forhånd tak for det.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *